06-25233079

 

Burn-out of ernstige burn-out klachten waardoor je geen energie meer hebt. Is het kaarsje in jou helemaal opgebrand? Hoe zorg je ervoor dat je lichaam weer in de herstelfase komt ?  Mindful Massagetherapie kan je daarbij helpen. Lees hier verder naar een ervaring van een cliënt.

Toen mijn burn-out vastgesteld werd, ben ik door de bedrijfsarts geadviseerd o.a. holistische massage te gaan doen. Dit heeft mij ontzettend geholpen bij mijn herstel. Vermoeidheid, frustratie en stress werden voor mijn gevoel “weggemasseerd” en de energie voelde ik weer stromen. Ook voelde ik me na een massage altijd rustiger in mijn hoofd, dat vaak “vol” zat. Ik kreeg meer contact met mijn lijf waardoor mijn lichaam kon herstellen. Je krijgt door de massage ook inzicht over spanningen in je lijf; er zat bij mij bijvoorbeeld nog veel stress, waar ik nu van verlost ben, ik heb het kunnen loslaten. Natuurlijk nog wel af en toe een gezonde portie spanning, maar dat is normaal. Ik ben er nog niet helemaal en kan nu de behandelingen rustig afbouwen naar ± 1 x per maand ipv in het begin 1 x per week/2 weken. Ik raad het iedereen aan die een burn-out heeft of er tegenaan zit. Nicole heeft “gouden handen”. Wil je dit ook ervaren maak een afspraak in mijn praktijk via deze site.